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轉載-太極拳新聞-《養生錦囊》申時多喝水酉時吃黑色食物強化膀胱、腎經

台灣新生報

更新日期:2010/02/08 00:07
【記者李叔霖／台北報導】

傳統中醫認為，一天有十二時辰，每個時辰都影響著人的生理狀態。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，以申酉時辰（下午三點到晚上七點）來說，這段時間宜多喝水、勿憋尿，可幫助排除體內毒素，順便清洗一下膀胱跟腎臟，到了酉時還可吃點黑色食物來強化腎功\\\能。

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