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體用歌


體用歌

太極拳,十三勢,妙在二氣分陰陽。

化生千億歸抱一,歸抱一,太極拳兩儀四象渾無邊。

御風何似頂頭懸,我有一轉語,今為知者吐,湧泉無根腰無主,力學垂死終無補。

體用相兼豈有他,浩然氣能行乎手。

掤捋擠按採捩肘靠,及進退顧盼定,不化自化走自走。

足欲向前先挫後,身似行雲打手安用手,渾身是手手非手,但須方寸隨時守所守。
 
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